Garcinia Cambogia właściwości odchudzające?

Opis leku:

Ta roślina to jeden z moich ulubieńców. Pomogła zgubić zbędne kilogramy wielu moim znajomym, i również mnie osobiście.  Panie i Panowie, oto Garcinia Cambogia (Tamaryndowiec malabarski)!

Zioło pochodzi z południowej Azji i jak widać na zdjęciu, kształtem przypomina niedojrzałą dynię. Mimo to zrobiło oszałamiającą karierę na rynku suplementów wyszczuplających. Jako jeden z nielicznych w swojej klasie dysponuje badaniami zdecydowanie potwierdzającymi skuteczność, choć z drugiej strony  istnieją też eksperymenty, których nie przeszło pomyślnie. Co więc wiemy o garcinii?

Wiemy na przykład, że mechanizm jej działania jest złożony.  Główny składnik aktywny rośliny, kwas hydroksycytrynowy (HCA) oddziałuje na organizm na kilka sposobów. Przede wszystkim hamuje działanie jednego z enzymów niezbędnych do syntezy lipidów (kwasów tłuszczowych i cholesterolu).  Sprawia to, że nadmiar kalorii nie jest magazynowany w postaci tłuszczów, tylko jako glikogen w wątrobie, a to zwiększa uczucie sytości. Czyli już podwójny efekt 🙂 Dodatkowo HCA w pewnym stopniu zwiększa termogenezę, czyli energia jest zużywana na podgrzanie organizmu. Można doszukać się podobieństw między mechanizmem działania garcinii a pewnym lekiem odchudzającym na receptę, który niedawno zniknął z aptek. Jest ono oczywiście dużo słabsze, ale mimo to stanowi zagrożenie dla osób niestabilnych kardiologicznie (z nadciśnieniem, zwłaszcza tym niekontrolowanym; z niewydolnością serca, chorobą wieńcową czy po zawale).

Kto jeszcze nie może stosować garcinii? Na pewno osoby z cukrzycą. Co prawda na stronie www.sciencedaily.com możemy przeczytać o pozytywnym wpływie HCA na stabilizację poziomu insuliny w ciągu dnia, ale solidnych badań klinicznych na ten temat nie było; lepiej więc zdać się na opinię swojego lekarza prowadzącego.  Powinny unikać jej również osoby cierpiące na chorobę Alzheimera lub Parkinsona, ponieważ może wpływać na syntezę acetylocholiny (jednego z neuroprzekaźników, którego wahania prowadzą do tychże chorób otępiennych). Istnieją również przesłanki, że garcinia może uszkadzać wątrobę.

Nie masz pewności, czy Garcinia i Ty stworzycie zgrany duet? Czy Ci czasem nie zaszkodzi?

Pewnie kogoś z czytelników zmartwi pewna ogólnikowość dzisiejszego artykułu… Niestety, przy ziołach rzadko można coś stwierdzić definitywnie.  Zwłaszcza jeśli występują one w suplementach diety. Nie znalazłam żadnego preparatu garcinii zarejestrowanego jako lek; miałby on wtedy przeprowadzone pełne badania kliniczne. Powiem więc tak: dla osób zdrowych jest to świetna rzecz, zwłaszcza jeśli główną przyczyną przybierania na wadze jest dla nich powolny metabolizm. Jeżeli jednak na coś chorujesz przewlekle, warto wyrobić sobie nawyk konsultacji z lekarzem prowadzącym każdej planowanej na własną rękę kuracji 🙂

Garcinia cambogia występuje między innymi w preparacie Linea, System Slim Figura (herbapolowska herbatka bez ziół przeczyszczających), Slim Coffee, Naturkaps L-Karnityna (w sąsiedztwie L-karnityny, CLA i chromu), i w wielu innych.

A może znasz już garcinię z własnego doświadczenia? Jak się po niej czułaś/eś?

Garcinia Opinie Dodaj własną opinię Zadaj pytanie na forum

VN:F [1.9.22_1171]
Cena
Skuteczność
Czas działania
Ocena leku: 0.0/5 (0 opinie pacjentów)



3 komentarze Garcinia Cambogia właściwości odchudzające?

  1. Piotr

    Droga Kasiu 😉 chciałbym zauważyć, że byłoby miło jakbyś zamieszczała więcej tłumaczeń do trudnych słów. Jako, że portal nosi nazwę leki po ludzku co sugeruje mi, że aby zrozumieć co będzie tutaj wypisywane nie potrzebna mi żadna wiedza medyczna 😉 a to już kolejny artykuł z trudnymi słowami które odciągają mnie od lektury i wymuszają precyzowanie słownictwa.;)
    Dzisiejszym trudnym słowem jest : demencyjnych – (Otępienie (demencja; łac. dementia) – spowodowane uszkodzeniem mózgu znaczne obniżenie się sprawności umysłowej. Istnieje wiele definicji i kryteriów otępienia, ponieważ istnieją spory, kiedy obniżenie sprawności umysłowej staje się już otępieniem. Wbrew niektórym potocznym opiniom, otępienie nie jest normalnym objawem procesów starzenia się)
    Nie prościej by było (…są przyczyną chorób powodujących otępienie)??:)

    Odpowiedz
  2. Kasia

    Piotrze, dziękuję za trafną uwagę 🙂 Zmiana została już wprowadzona. Tak to już jest, że pojęcia z naszej branży są dla nas często oczywiste i myślimy, że dla innych także. Sam tego pewnie doświadczasz w swoim zawodzie. Zależy mi na tym, żeby strona była pisana „po ludzku”, więc będę wdzięczna za informacje zwrotne 🙂

    Odpowiedz
  3. Ania

    Witaj Kasiu! Może w końcu nie zapomnę nazwy tych ziółek:) piłam kiedyś herbatkę, która miała je w składzie. Niestety nie pamiętam jej nazwy:/ Czy w herbatce Linea też ona występuje? czy tylko w tabletkach? Linea tabletki już wypróbowałam jakiś czas temu, w połączeniu z ćwiczeniami udało mi się schudnąć. Pora wypróbować herbatkę:) pozdrawiam

    Odpowiedz

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Cena
Skuteczność
Czas działania