Porady farmaceuty

Probiotyki (leki osłonowe)

Probiotyki, czyli wyselekcjonowane, żywe szczepy bakterii najczęściej z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium oraz drożdzy Saccharomyces wchodzą w skład wielu preparatów dostępnych na rynku farmaceutycznym. Korzystnie wpływają na organizm człowieka, są bezpieczne, ponieważ nie wytwarzają toksycznych i szkodliwych produktów metabolizmu. Probiotyki jak działają Cechą wszystkich bakterii probiotycznych jest zdolność adherencji, czyli przylegania do komórek nabłonka jelit, co sprzyja ich kolonizacji […]

Stres przyczyny, objawy i leczenie

Stres od wieków towarzyszy ludziom w ich codziennym życiu. Jeśli trwa krótko, wówczas mobilizuje siły organizmu do stawienia czoła problemom, natomiast długotrwały jest przyczyną wielu różnorodnych schorzeń psychicznych i somatycznych. Przyczyny stresu Przyczyny stresu, który utrzymuje się przez dłuższy czas, dotyczą najczęściej nieprawidłowego stylu życia, związanego z pośpiechem, ciągłym pędem życia, zbyt dużymi ambicjami i […]

Pycnegol – kora sosny – działanie i właściwości lecznicze

Najsilniejszym spośród dotychczas poznanych inhibitorów reakcji wolnorodnikowych, czyli antyoksydantów jest pycnogenol. Jest to wyciąg z kory sosny przybrzeżnej (Pinus maritima), która występuje głównie na północnym brzegu Morza Śródziemnego, zwłaszcza na terenach Hiszpanii i Francji. Czym są wolne rodniki Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony posiadające niesparowany elektron walencyjny, którego obecność znacząco zwiększa ich reaktywność. […]

10 zalet jabłek

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce. Zgodnie z systematyką botaniczną są to owoce drzew z rodzaju Malus, rodziny Rosaceae. Mają bardzo wiele zalet: są tanie, dostępne cały rok, łatwe do przechowywania oraz dość trwałe. Stanowią ponadto źródło składników odżywczych, witamin, makroelementów oraz związków fenolowych. Jabłko składniki odżywcze W 100 g jabłek znajduje się […]

Czerwone Wino a zdrowie

Czerwone wino zdecydowanie zasługuje na miano króla napojów alkoholowych. Jest to bowiem trunek elegancki, którego smak nierzadko potrafią docenić tylko smakosze. Niezależnie od gatunków, szczepów i roczników każde czerwone wino dobrej jakości jest źródłem wielu cennych substancji, które zaliczane są to grupy tzw. bioflawonoidów, czyli polifenoli. Skład czerwonego wina Związki czynne znajdujące się w winie […]

Czy brązowy cukier jest zdrowszy niż biały?

Brązowy cukier (trzcinowy) zawdzięcza swoją barwę melasie – ciemnobrązowemu, gęstemu syropowi powstającemu jako produkt uboczny podczas procesu technologicznego otrzymywania cukru. Melasa może zostać usunięta i ponownie dodana po osuszeniu kryształów lub też nieoddzielana – wówczas mówimy o cukrze nierafinowanym. Pod względem chemicznym, melasa jest to roztwór różnych cukrów m.in. glukozy, fruktozy i sacharozy ze śladową […]

PMS Zespół napięcia przedmiesiączkowego preparaty przynoszące ulgę kobiecie

Życie każdej dojrzałej kobiety przebiega zgodnie z powtarzalnym rytmem, wyznaczanym przez żeńskie hormony płciowe: estrogeny, progesteron, hormon luteinizujący i folikulotropowy. Ich poziom zmienia się w trakcie cyklu menstruacyjnego, co warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu kobiety. Dla wielu kobiet zbliżający się początek cyklu jest to czas obniżonego samopoczucia i komfortu życia. Jak sobie z tym radzić? Zespół […]

L-karnityna na odchudzanie – walka z nadwagą

L-karnityna jest to związek bardzo często znajdujący się w preparatach odchudzających. Czym jest i jak działa? Czy jest całkowicie bezpieczna dla organizmu? Te pytania zadają sobie osoby, które sięgają po preparaty wspomagające odchudzanie i wzmacniające efekt ćwiczeń fizycznych. L-karnityna działanie L-karnityna jest to organiczny związek chemiczny, produkowany w wątrobie, nerkach i mózgu z aminokwasów. Jej […]

Spirulina działanie i wskazania

Spirulina, czyli glony z gromady sinic Cyanobacteria, to składnik coraz większej liczby różnorodnych suplementów diety. Niezwykłe wartości odżywcze tych organizmów i potencjalne właściwości terapeutyczne sprawiają, że surowiec z powodzeniem stosowany jest w lecznictwie. W przemyśle farmaceutycznym wykorzystywane są dwa gatunki – Spirulina platensis i Spirulina maxima. Botaniczne określenie Spirulina oznacza „małe spirale” i pochodzi od […]

Miejscowe leczenie łuszczycy

Łuszczyca jest uwarunkowaną genetycznie, niezakaźną, przewlekłą chorobą, charakteryzującą się nawrotowym przebiegiem z okresami ustępowania i zaostrzania objawów takich jak rumień i wykwity wyraźnie odgraniczone od zdrowej skóry. W obrębie tej jednostki chorobowej rozróżnia się kilka postaci klinicznych w zależności od charakteru i nasilenia ognisk zapalnych oraz ich lokalizacji na ciele. Zmiany o charakterze łuszczycowym dotyczą […]

Atopowe zapalenie skóry (AZS) objawy i leczenie

Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest to jednostka chorobowa, w której kluczową rolę odgrywa upośledzona funkcja barierowa skóry oraz nadmierna reakcja układu immunologicznego. Pod wpływem pierwszej ekspozycji na alergeny dochodzi w organizmie do wytworzenia przeciwciał klasy IgE, które łączą się z bazofilami i komórkami tucznymi. Przy ponownym kontakcie z alergenem z ziarnistości tych komórek zostają uwolnione […]

Parabeny w kosmetykach – zło konieczne?

Na opakowaniu wielu kosmetyków można znaleźć informację „bez parabenów”. Czy są to szkodliwe substancje? Parabeny, zwane także nipaginami, to estry kwasu p-hydroksybenzoesowego używane w produkcji wielu kosmetyków, zwłaszcza dezodorantów, szamponów, kremów, balsamów i mleczek do pielęgnacji skóry jako środki konserwujące. Ich dodatek ma przedłużyć trwałość produktów poprzez zapobieganie rozwojowi mikroorganizmów. Wśród tej grupy związków, najczęściej […]

Jak leczyć przeziębienie i grypę

Okres przesilenia wiosennego i jesiennego sprzyja spadkowi odporności. Nie trudno wtedy o przeziębienie czy nawet grypę. Katar, kaszel, bóle mięśni i osłabienie – to tylko kilka objawów, które mogą się pojawić. Co zrobić, aby się tego ustrzec? Jak sobie pomóc, gdy dopadnie nas choroba? Przeziębienie a grypa Nierzadko przeziębienie mylone jest z grypą. Warto wiedzieć, […]

Kwas foliowy w ciąży – suplementy, dawkowanie

Pragnieniem każdej przyszłej matki jest urodzenie zdrowego potomstwa. Nie wszystkim wadom rozwojowym płodu da się zapobiec, jednak kobiety planujące ciążę, poprzez swój styl życia i odpowiednio zbilansowaną dietę mają wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia niektórych z nich. W celu prewencji wad cewy nerwowej wystarczy zadbać o odpowiedni poziom w swoim organizmie kwasu foliowego, czyli rozpuszczalnej […]

Różeniec górski a stres – działanie, właściwości

Życie we współczesnej cywilizacji nieodłącznie wiąże się z uczuciem emocjonalnego stresu. Świat stawia przed nami coraz więcej wymagań, którym nie zawsze jesteśmy w stanie sprostać. Żaden produkt leczniczy nie zastąpi nam relaksu, odpoczynku oraz nie sprawi, że nabierzemy dystansu do spraw życia codziennego. Jednakże w stanach przemęczenia i wyczerpania psychofizycznego z pomocą mogą nam przyjść […]

Przeciwwskazania do stosowania wyciągu z jeżówki

Substancje pochodzenia naturalnego mają mniej przeciwwskazań i powodują mniej objawów niepożądanych niż środki syntetyczne. Jednak nawet te najbardziej popularne i dobroczynne, w niektórych przypadkach są niewskazane. Przeciwwskazaniami do przyjmowania preparatów, zawierających wyciąg z jeżówki (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacea pallida) są schorzenia wątroby,  AIDS, gruźlica,  kolagenozy, stwardnienie rozsiane (SM) i inne schorzenia autoimmunologiczne oraz choroby szpiku kostnego. […]

Leki na obgryzanie paznokci u dzieci

Moja nastoletnia córka notorycznie obgryza paznokcie. Nie potrafię tego zrozumieć, a bardzo chciałabym pomóc jej przestać. Nawykowe obgryzanie paznokci jest sposobem na uporanie się z napięciem emocjonalnym i stresem. Dotyczy około 40% dzieci w okresie dojrzewania. Im starsze dziecko, tym trudniej mu pomóc, warto zatem jak najwcześniej starać się rozwiązać problem. O ile to możliwe, […]

Na czym polega działanie testów owulacyjnych?

Działanie testów owulacyjnych polega na określeniu dnia, w którym następuje wzrost stężenia hormonu luteinizującego (LH) w moczu. Jego stężenie rośnie na 24-36 godzin przed jajeczkowaniem, czyli owulacją. Jest to proces, w którym dochodzi do uwolnienia z jajnika kobiety dojrzałej komórki jajowej. Najdogodniejsze do zapłodnienia są 2-3 dni następujące po zaobserwowaniu wzrostu hormonu LH. Testy owulacyjne, […]

Grejpfruty a leki, niebezpieczne interakcje

Jestem obecnie na diecie oczyszczającej, której podstawą są grejpfruty. Koleżanka powiedziała mi, ze podczas przyjmowania niektórych leków nie wolno pić soku z grapefruita. Czy ma to uzasadnienie? W soku z grejpfruta znajdują się furanokumaryny (m.in. bergamotyna, bergapten, bergaptol i 6 ‘, 7′-dihydroxybergamottyna), które są inhibitorami izoenzymu CYP3A4, należącego do grupy enzymów cytochromu P450. Enzymy te […]