Może wydawać się, że przeziębienie to błahy problem, bo zwykle sam przechodzi, ale…ponieważ choroba ta przytrafia się co jakiś czas każdemu z nas dobrze jest mieć ugruntowaną wiedzę w tym temacie.
W artykule skupiłem się na często popełnianych błędach oraz niepokojących objawach wskazujących, że to coś więcej niż zwykłe przeziębienie.
Typowe błędy przeziębieniowe
Łączenie preparatów złożonych
Gripex, Coldrex, Theraflu, Fervex etc. zawierają bardzo podobne substancje np. paracetamol (działający przeciwgorączkowo i przeciwbólowo), witaminę C, fenylefrynę (odtykającą i udrażniającą nos) czy dekstrometorfan (działający przeciwkaszlowo).
Często spotykam się z sytuacją, że osoby traktują te preparaty jako zupełnie odmienne leki i stosują je razem z myślą o większym powodzeniu takiej terapii.
Łączenie w jednym czasie kilku z nich może spowodować, że przedawkuje się zawarte w nich substancje. Zawsze czytaj ulotkę dołączoną przez producenta.
W przypadku stosowania preparatu złożonego dokładnie zapoznaj się z jego składem. Najlepiej nie stosuj razem preparatów zawierających te same substancje.
Skład leków łagodzących objawy przeziębienia możesz sprawdzić w tabelce
Więcej porad lekarskich odnośnie „pułapek samoleczenia” znajdziesz również w artykule pt. „Jak ustrzec się błędów medycznych?”
Nieprawidłowe użycie leków na kaszel
W przypadku przeziębienia występują najczęściej dwa rodzaje kaszlu: suchy i mokry.
Inne jest postępowanie w kaszlu suchym a inne w mokrym. Najogólniej mówiąc jeśli masz kaszel mokry stosuj leki o działaniu wykrztuśnym. Jeśli masz kaszel suchy stosuj leki przeciwkaszlowe. Nie stosuj leków wykrztuśnych przy suchym kaszlu, bo mogę one powodować nasilenie objawów choroby. Jeśli nie masz pewności, który rodzaj kaszlu Cię zaatakował, możesz odsłuchać je w powyższym artykule.
Zbyt długie stosowanie kropli, aerozoli do nosa
Krople odtykające nos można stosować tylko kilka dni – patrz też „Krople do nosa – jak sobie nie zaszkodzić”. Dłuższe ich użycie może powodować nasilenie kataru i bardzo trudny do leczenia polekowy nieżyt nosa.
Za wczesne podanie aspiryny i metamizolu
Leki te w odróżnieniu od paracetamolu i ibuprofenu zupełnie nie nadają się do podawania u najmłodszych pacjentów. Kwas acetylosalicylowy zawarty np. w aspirynie można stosować dopiero po 12 r.ż.
Metamizol zawarty np. w Pyralginie moim zdaniem zupełnie nie powinien być stosowany u osób przed 15 r.ż.
Antybiotyk użyty bez wskazania
Przeziębienie jest chorobą wirusową. Antybiotyki działają na bakterie nie na wirusy. Użycie antybiotyku w przeziębieniu jest dużym błędem i może prowadzić do silnego osłabienia organizmu, ujawnienia się działań niepożądanych antybiotyku oraz wzrostu oporności bakterii w organizmie a w efekcie braku skuteczności antybiotyków gdy będą naprawdę potrzebne np. w zapaleniu płuc.
Więcej na ten temat przeczytasz także w felietonach Antybiotyk – przyjaciel czy wróg oraz Antybiotyki – z czym to się je.
Bardzo często można też uniknąć „chemicznych” leków łagodzących objawy przeziębienia, zastępując je ziołami. Tutaj dowiesz się więcej: „Jakimi ziołami leczyć przeziębienie?”
Niepokojące objawy wymagające konsultacji z lekarzem
Utrzymująca się gorączka
Podwyższona temperatura w przeziębieniu, o ile pojawi się w ogóle, zwykle utrzymuje się do kilku dni i rzadko przekracza 38,5 °C. Wysoka gorączka (>39°C), słabo odpowiadająca na leki takie jak ibuprofen czy paracetamol lub utrzymująca się dłużej niż kilka dni.
Mokry, zabarwiony kaszel
Mokry kaszel z towarzyszącym odpluwaniem dużej ilości plwociny: żółtej, zielonej lub ropnej z dodatkowo występującą dusznością, gorączką i osłabieniem może być objawem infekcji dolnych dróg oddechowych: zapalenia oskrzeli czy zapalenia płuc.
Gęsty zalegający katar
Silne rozpieranie w okolicy zatok obocznych nosa wraz z uczuciem zatkania nosa i gęstą ropną wydzieliną mogą być objawami zapalenia zatok. Zapalenie zatoki szczękowej może być odczuwane jako przeziębienie z bólem zęba.
Dużą przyjemnością dla mnie była możliwość napisania kilku słów do Czytelników chyba najszybciej rozwijającego się bloga medycznego w Polsce. Dziękuję Konrad Kokurewicz.
KVirion, w tej sprawie zdania wśród fachowców są podzielone. Niektórzy lekarze i farmaceuci mają swoje typy, lecz część środowiska uważa wszystkie tego typu preparaty za marketingową papkę.
Ja osobiście najbardziej ufam jeżówce (echinacea), ponieważ preparaty z tym składnikiem mają często status leku – a więc badania potwierdziły, że to działa. Tym bardziej, że zalecane jest wręcz pulsacyjne stosowanie tego preparatu – 4 tygodnie łykania i 4 tygodnie przerwy – inaczej możemy nadmiernie pobudzić układ odpornościowy.
Z preparatów „pozaaptecznych” najlepszy jest czosnek – ten naturalny, surowy, najlepiej z targu, a nie z supermarketu. Jak coś mnie lub moich domowników bierze, czosnek idzie na pierwszy ogień 🙂 Można też łykać kapsułki z wyciągiem z czosnku, ale to już nie do końca to samo.
Witamina C, D i tran również są pomocne. Probiotyki z kolei zmniejszają ryzyko ataku od wewnątrz, z jelita – np. tak zwanej grypy jelitowej. Ważna jest także ogólna kondycja organizmu – warto się wysypiać, zdrowo jeść, nie przepracowywać zanadto i dbać o szeroko pojętą harmonię 🙂
Czym się różni kaszel suchy od mokrego i jak go rozpoznać?
Bardzo fajny artykuł, ja bym poprosił jeszcze jakiś o profilaktyce przed przeziębieniem. Czy Wit C, D3, probiotyki lub Echinacea są coś warte?