Normalizujące cykl dobowy snu i synchronizujące zegar biologiczny (ułatwia zasypianie, zmniejsza liczbę wybudzeń w ciągu nocy, poprawia jakość snu); także…
Melatonina jest hormonem produkowanym w szyszynce. Bierze udział w regulacji snu i czuwania. (więcej…)
This website uses cookies.